Un smoothi..para desintoxicar..!!

Estas buscando la  manera de poder desintoxicarte despues de unas  vacaciones? Si es así, no te olvides de incorporar un pedazo de jengibre.   También ayuda al cuerpo a absorber mejor los nutrientes y eliminar los  Mezcle un trozo de jengibre fresco en un stir-fry, un aderezo de ensalada grande, o incluso un batido delicioso.

Detox Ginger Orange Smoothie
Tamaño de la porción : 1 (200 calorías)

Ingredientes
1 plátano , pelado y congelado
1/4 de pulgada de jengibre, pelado y picado
1/2 taza de rodajas de mango, congelados
1/4 taza de jugo de naranja
1/4 taza de agua
Cubitos de hielo 4-5

tomado de--blog de ​​JuicyNoelle